Alimentación

Hipócrates decía: que vuestro alimento sea nuestra medicina.

Tal y como está nuestra alimentación en la actualidad es más bien una generadora de enfermedad que una medicina. Alimentarnos bien no es fácil, ni barato, aunque sí es barato si comparamos con los beneficios que nos aporta. Es importante de todas formas, conocer la verdad sobre lo que los diferentes tipos de alimentación nos aporta, y la información nos da herramientas para hacer una elección basada en el conocimiento y no en la publicidad engañosa de la industria, que sólo busca su lucro y NO nuestra salud.

Aquí hay algunos enlaces a vídeos relacionados con la alimentación. Si quieres alimentarte bien, de forma sana y equilibrada, deberías ver estos vídeos. 

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