Alimentación

Hipócrates decía: que vuestro alimento sea nuestra medicina.

Tal y como está nuestra alimentación en la actualidad es más bien una generadora de enfermedad que una medicina. Alimentarnos bien no es fácil, ni barato, aunque sí es barato si comparamos con los beneficios que nos aporta. Es importante de todas formas, conocer la verdad sobre lo que los diferentes tipos de alimentación nos aporta, y la información nos da herramientas para hacer una elección basada en el conocimiento y no en la publicidad engañosa de la industria, que sólo busca su lucro y NO nuestra salud.

Aquí hay algunos enlaces a vídeos relacionados con la alimentación. Si quieres alimentarte bien, de forma sana y equilibrada, deberías ver estos vídeos. 

• Food Inc. – La industria agroalimentaria y el control de la alimentación
• Más allá del peso –  la alimentación infantil del S.XXI
• Supersize Me – La verdad sobre McDonal’s
• Aspartamo E-951 – Envenenando el mundo – ¿Usas edulcorantes?
• La Verdad sobre la Leche – Todxs tomamos lácteos… la gran mentira.
• La Virilidad en Peligro – Cómo la industria alimentaria está dañando la fertilidad de las personas.
• Nuestrxs hijxs nxs acusarán – Los venenos en la comida con la que crecen nuestrxs hijxs y qué podemos hacer.
• Homo Toxicus – Análisis detallado de la sangre de la directora Carole Poliquin. No vas a creer los resultados.
• Alimentación anti-cáncer – la Dra. Odile Fernández cuenta cómo ella venció el cáncer con la alimentación.
• Cómo cura la Avena – Dr. Miquel Pros